Lithuanian Belarusian English French German Italian Latvian Polish Russian Spanish
Spausdinti

Anglų kalbos konkursas

Autorius Moderatorius.

                                                               SVEIKINAME

                                            raštingiausius  anglų kalbos mokinius!

     2014 metų rugsėjo mėnesio 26 dieną, minint Tarptautinę Europos kalbų dieną, Kapčiamieščio E. Pliaterytės mokykloje vyko raštingiausio anglų kalbos moksleivio konkursas. 6-10 klasių mokiniai atliko gramatinius tekstus ir varžėsi, kurie taisyklingiausiai geba rašyti anglų kalba.

     Ištaisius ir įvertinus darbus, paaiškėjo, kad tik keturias klaidas padarė Daumantė Ūsaitė, 8 klasės mokinė. Jai atiteko pirmoji vieta. Antroje vietoje, labai mažu skirtumu, tik 6 klaidas padarė 6  klasės mokinys Rokas Zelenauskas. Na, ir trečioje vietoje padariusi septynias klaidas- 8 klasės mokinė  Auksė Pujanauskaitė.

 

Smagu, kad mokiniai neprarado taisyklingos anglų kalbos  rašybos bei skyrybos įgūdžių. Nors jiems skirti tekstai buvo kur kas sudėtingesni, tačiau atsirado ir tokių mokinių, kurie rašydami nepadarė nė vienos klaidos. Kiti konkurso dalyviai padarė daugiau klaidų nei leidžia vertinimo normos, todėl jiems vietos nebuvo skirtos. Sveikiname nugalėtojus ir linkime nepamiršti anglų kalbos.

                                                                  Anglų kalbos raštingiausio moksleivio konkurso organizatorė

                                                                                                             Anglų kalbos mokytoja Ina Juškytė

Spausdinti

Lietuvos žydų genocido aukų diena

Autorius Moderatorius.

Rugsėjo 23-ąją mūsų mokykla kaip ir daugelis Lietuvos mokyklų minėjo Lietuvos žydų genocido aukų dieną. Holokausto aukų atminimo dieną nusprendėme paminėti liejant žvakes Veisiejų muziejuje. Kadangi  akmuo žydų tradicijoje užima svarbų vaidmenį. Todėl nusprendėme iš akmenų sudėlioti menorą ir šalia jos sudėti savo rankomis išlietas žvakes ir taip pagerbti genocido aukas.

Istorijos mokytoja Kristina Švitrienė

Spausdinti

Skanus ir naudingas užkandis – į mokyklą ar darželį

Autorius Moderatorius.

VALSTYBINĖS MAISTO IR VETERINARIJOS TARNYBOS SPECIALISTAI INFORMUOJA:

Skanus ir naudingas užkandis – į mokyklą ar darželį

Prasidėjus mokslo metams daugelis tėvų suka galvą, kokį maistingą ir skanų užkandį įdėti vaikui į darželį ar mokyklą. Vyresnių klasių mokiniams taip pat iškyla klausimas, kuo būtų galima pakeisti bulvių traškučius, bandeles ir gazuotus gėrimus. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kokie produktai tinkamiausi įsidėti į užkandžių dėžutę.

Užkandžiai puikiai padeda numalšinti alkį, tačiau jie neturėtų tapti vieninteliais dienos patiekalais. Pusryčiams, pietums ir vakarienei reikėtų rinktis virtus, troškintus, rečiau keptus patiekalus, o tarp trijų keturių pagrindinių valgymų, užkąsti rekomenduojama vaisių, uogų, daržovių, riešutų, pieno ir grūdinių produktų.

Kasdien – po obuolį, kriaušę ar slyvą

Šie vaisiai puikiai tinka įsidėti į užkandžių dėžutę, nes vaikui juos patogu valgyti, nesusitrina ir nepraskysta. O svarbiausia, kad turi labai daug naudingų medžiagų.

Obuoliuose gausu vitaminų C, B1, P, A, ląstelienos, pektinų, geležies, mangano, kalio, natrio, kalcio. Juose esantis didelis kiekis antioksidantų  apsaugo plaučius nuo žalingų medžiagų, esančių įkvepiamame ore. Manoma, kad obuoliai stabdo dantų ėduonį, emalio irimą, dezinfekuoja burnos ertmę. Taip pat jie padeda kovoti su antsvoriu. Mat obuoliuose esanti medžiaga, polifenolis, greitina riebalų sudeginimą organizme.

Kriaušės taip pat gardus ir naudingas organizmui užkandis. Be to, labai gerai numalšina troškulį, tad gali puikiai pakeisti gazuotus gėrimus. Svarbu, kad kriaušės gerokai lenkia kitus vaisius cinko kiekiu. Šio mikroelemento, kuris stiprina imunitetą, gerina virškinimo sistemos veiklą, padeda atsinaujinti ląstelėms, kriaušėse daugiau nei obuoliuose, slyvose, juoduosiuose serbentuose, žemuogėse. Daug kriaušėse ir kalio, svarbaus normaliai širdies veiklai. Taip pat šiuose vaisiuose yra vario, geležies, magnio, šiek tiek natrio, kalcio, fluoro, fosforo, jodo. Kadangi kriaušėse yra daug įvairių mikroelementų, jos gerina smegenų veiklą, padeda susikoncentruoti. 

Slyvos – dar vienas rudenėjančios gamtos skanėstas. Kuo jos praturtina organizmą?  Bene daugiausia slyvose B grupės vitaminų, tačiau yra nemažai ir vitamino C, karotino, o vitamino E kur kas daugiau nei vyšniose, apelsinuose, mandarinuose ar kriaušėse. Taip pat daug vitamino P, stiprinančio kraujagysles. Beje, šis vitaminas išlieka ir slyvų uogienėje ar kompote. Ypač daug šiuose vaisiuose vario, kuris saugo nuo depresijos, stiprina nervų sistemą. Yra nemažai širdžiai reikalingo kalio, organizmą stiprinančio cinko, kalcio, fosforo, šiek tiek natrio ir magnio. Tad slyvos gerina protinę veiklą, didina darbingumą bei atsparumą stresui. Slyvose gana daug angliavandenių, kurie labai lengvai pasisavinami ir yra puikus energijos šaltinis.

Džiovinti vaisiai – vietoj saldainio

Džiovinti vaisiai – maloniai saldūs, nes juose yra natūralaus cukraus (fruktozės ir gliukozės). Be to, džiovinant vaisius išlieka beveik visos naudingos medžiagos, kurios buvo ir šviežiuose: kalcis, geležis, magnis, kalis, pektinai, įvairūs vitaminai. Bet labiausiai džiovinti vaisiai vertinami dėl juose esančios virškinimą gerinančios ląstelienos, kuri absorbuoja vandenį ir dalyvauja maistui judant organizme. Užkandžiui galima rinktis saujelę įvairių džiovintų vaisių arba savo mėgstamų. Štai razinos stiprina širdį ir nervų sistemą, o džiovintos slyvos stiprina regėjimą, reguliuoja medžiagų apykaitą, didina organizmo atsparumą peršalimo ligoms. Abrikosai nuima įtampą. Iš visų džiovintų vaisių jie turi daugiausia kalio, fosforo ir geležies, todėl, dažnai valgant džiovintų abrikosų, pagerėja medžiagų apykaita, širdies darbas, sumažėja fizinė ir emocinė įtampa. Datulės sukaupia  ypač daug vitamino B5, kuris gerina darbingumą ir padeda susikaupti.

Traškus užkandis

Kai norisi užkąsti, galima rinktis duoniukus, trapučius ar paplotėlius. Paplotėliai dažniausiai kepami iš rupiai maltų miltų, nenaudojant nei mielių, nei druskos. Duoniukų pagraužti vaikams kur kas naudingiau nei riestainių ar sausainių. Mat jie gaminami iš įvairių grūdinių kultūrų: kviečių, miežių, rugių. Gamintojai siūlo ir plonų duonos traškučių su kmynais, česnakais, įvairiais grūdais, be mielių.

Riešutai suteikia energijos

Riešutai puikiai numalšina alkį. Tad jie tinka ne tik kaip užkandis tarp pagrindinių valgymų, bet ir tuomet, kai nėra galimybės suvalgyti šilto maisto. 100 gramų riešutų yra net 600 kilokalorijų ir daug nesočiųjų riebiųjų rūgčių, suteikiančių energijos. Riešutuose gausu aminorūgščių, vitamino E, folio rūgšties. Nemažai riešutuose ir mineralų, stiprinančių imunitetą: vario, magnio, kalio, cinko, jodo ir seleno. Kokius riešutus rinktis? Anakardžiai labai naudingi smegenims, juose  nemažai angliavandenių, o viename jų grame geležies beveik tiek pat, kiek mėsoje. Lazdynų riešutuose – daug augalinių riebalų, mažinančių cholesterolio kiekį kraujyje. Migdoluose iš visų riešutų daugiausia kalcio, daug magnio, vitamino E. Graikiniuose riešutuose ypač daug vitamino C.

Sūrio lazdelės – maistingas ir smagus užkandis

Tiek jaunesni, tiek vyresni vaikai mielai plėšo sūrio gijas, tad sūrio lazdelės – puiki alternatyva bulvių traškučiams ar sausainiams. Sūris – maistingas produktas, ypač vertinamas dėl baltymų, teikiančių žmogaus organizmui aminorūgštis. Jame yra ir žmogaus organizmui būtinų A, B grupės vitaminų bei mineralinių medžiagų. Dažniausiai sūrio lazdelės gaminamos be skonio stipriklių, nededama ingredientų, pagamintų iš genetiškai modifikuotų produktų. 

 ŠALTINIS : http://vmvt.lt/lt/naujienos/3837/

Spausdinti

„Naisių vasaros“ konkursai ir dovanėlės

Autorius Moderatorius.

Mūsų mokyklos mažiesiems mokinukams visada smagu dalyvauti konkursuose, bet dar smagiau gauti dovanėles.  Neseniai sulaukėme dovanėlių iš „Naisių vasaros“. Pavasarį ikimokyklinukai, priešmokyklinukai ir pradinukai dalyvavo konkurse – talkoje „Gražinkime Lietuvą“. Šio konkurso – talkos sumanytojai ir globėjai – dainininkė Veronika Povilionienė ir kultūros mecenatas Ramūnas Karbauskis.

Konkursas – talka skirta motyvuoti vaikus būti pilietiškais, matyti ne tik savo kiemą, bet ir visą Lietuvos aplinką.

Vaikučiai gavo prizus - specialiai konkursui išleistą CD „Gražinkime Lietuvą“, kuriame kartu su moksleiviais patriotines dainas dainuoja Saulius Bareikis, Veronika Povilionienė, Andrius Zalieska – Zala, Giedrius Arbačiauskas, Neda Malūnavičiūtė, Gediminas Storpirštis, Vidas Petkevičius, tekstus skaito aktoriai Rolandas Kazlas, Judita Urnikytė, Vytautas Taukinaitis.

Mūsų filmukas : https://www.youtube.com/watch?v=Ek8NHYQiGN4

Pavasarį visi šie mažieji mokinukai dalyvavo dar viename „Naisių vasaros“ konkurse – „Vaikų velykėlės“.  Už kurį taip pat kiekvienas mokinukas buvo apdovanotas  „Naisių vasaros“  teatro aktorių pristatomos Vytauto V. Landsbergio pasakos „Pasaka apie obuolius ir kitus Obelių gyventojus“ kompaktiniais diskais. 

„Vaikų velykėlės“ – konkursas, puoselėjantis senas lietuviškas tradicijas, ugdantis tautišką vaikų mąstyseną ir bendrumo dvasia sujungiantis šeimas.

Vaikučiai su savo mokytojomis ir auklėtojomis margino  Didįjį margutį:

Filmukas: http://www.youtube.com/watch?v=aSh9zBEbxGI

Pradinių klasių mokytoja Lijana Prapiestienė

Spausdinti

SKELBIMAS

Autorius Moderatorius.

LAZDIJŲ R.

 KAPČIAMIESČIO E. PLIATERYTĖS MOKYKLA 

 

 

   Kažkas pabeldėį duris,
   Kažkas miegot neleidžia…
   Atmerk
ęs nuostaboj akis
   Matai Rugs
ėjo veidą.
   Pasipuoš
ė ruduo fraku
   Ir
įmetė pro langą
   Rugs
ėjo astrų sulytų,
   Išties
ęs savo ranką.
   At
ėjo šventėį namus,
   Pakvipo viskas knygom.
   Rugs
ėjis su Tavim perpus
   Užsi
ėmė dalybom.
   Dalino rudenio lapus-
   lapus balt
ųjų knygų.
   Pavert
ęs rašalą lietum
   Lyd
ės Tave mokyklon.

 

Maloniai kviečiame  į

Naujų mokslo metų šventę.

 

    Rugsėjo 1 d. (pirmadienį):

9.00 val. Šv. mišios Dievo                     Apvaizdos bažnyčioje;

    10.00 val. šventė mokykloje

    11.00 val. auklėtojo pamoka          

                                        Administracija

 

 

 

 

Spausdinti

Jaunimo dienos Veisiejuose

Autorius Moderatorius.

   Šių metų birželio mėnesio 28d. įvyko Alytaus, Prienų, Lazdijų dekanatų jaunimo diena „Niekas nėra vienas šioje žemėje“ (Šv. kun. J. Bosco). Visi susitikome Veisiejų miesto parke. Atidarymo metu jaunimas buvo pasveikintas Veisiejų parapijos ir Alytaus gimnazijos klebonų. Supažindinti su tolimesne programa. Mūsų jaunimas rinkosi įvairius teminius užsiėmimus. Jų buvo vienuolika. Daugiausiai jaunimas rinkosi: „ Pasimatymų kultūra“ S. Mockevičius, „Sėkmingas pasiruošimas santuokai“ kun. M. Dovda, „Šokiai“ Palemono jaunimo folkloras „Bitula“. Visi grįžo labai geros nuotaikos, su šypsenomis veiduose ir vienas per kitą dalijosi įspūdžiais. Nors po šokių programos jaunimas jautėsi pavargęs, bet džiaugėsi išmoktom dainom, liaudies šokiais ir naujomis pažintimis. Pailsėję susirinkome į Veisiejų Šv. Jurgio parapijos bažnyčią Šv. Mišioms. Jas koncelebravo Vilkaviškio vyskupas R. Norvila. Jis pasidžiaugė mūsų jaunimu, juos laimindamas linkėjo Dievo palaimos. Po Šv. Mišių miesto parke valgėme kareivių paruoštą vakarienę - grikių košę. Pavalgius prasidėjo vakaronė, kurią vedė Palemono jaunimo folkloras „Bitula“, vadovė Ramunė Batulaitienė. Niekas negalvojo, kad bus taip smagu dainuoti ir šokti liaudiškus šokius. Jaunimui taip patiko, kad nenorėjo ansamblio paleisti. Jaunimo dienas uždarė vedantieji Rūta Godliauskaitė ir Gintas Petkevičius ir pakvietė visus į Respublikines jaunimo dienas 2015 metais Alytuje. Visi išsiskirstė laimingi ir pakylėti, nejausdami nuovargio.

Tikybos vyr. mokytoja D. Grabauskienė